MY GYM BAG
Przychodzę do Was z ubogim lecz istotnym wpisem dotyczącym mojej torby na siłownię. Bardzo często pytacie co zabrać, na co zwrócić uwagę. Szczerze przed moją pierwszą wizytą także pytałam koleżanek i czytałam w internecie w co się zaopatrzyć. Wpis banalny lecz wiem, że może się przydać osobom, które zaczynają swoją przygodę. Podstawową rzeczą jest strój. Pamiętajcie, że to Wy macie się dobrze czuć, to Wam ma być wygodnie. Ja nauczyłam się tego po jakimś czasie, ubieram się dla siebie i absolutnie nie patrzę na innych. Mając lepszy dzień ubieram się kolorowo, obciśle, podkreślam swoje atuty co dodaje mi pewności siebie i powera na treningu. Mając gorszy dzień w ogóle nie chce mi się wychodzić z domu ale mus to mus i nie można odpuszczać więc wtedy ubieram się w workowate i ponure ciuchy mając nadzieję, że wejdę niezauważona, zrobię swoje i wyjdę. Pozostałe rzeczy to sprawa indywidualna, polecam brać ręcznik na salę ponieważ nie każdy myje po sobie sprzęty i ławeczki. W mojej torbie znajdują się legginsy (zazwyczaj dwie sztuki w razie "w"), dwie koszulki, stanik sportowy, skarpetki na zmianę, kosmetyczka ponieważ ćwiczę w makijażu i siłownia jest w ciągu dnia, żel pod prysznic, szczotka, zapachy, koniecznie mp3- bez niej trening nie jest treningiem, woda, przedtreningówka oraz suplementy. Jeśli macie konkretne pytania zadawajcie je pod postem, chętnie odpowiem i doradzę w miarę możliwości :)
NIE BRAĆ PRZYKŁADU Z TABLICZKI! :D
Torba Nike jest najmniejsza jaka jest w sklepie :)
